Esta mañana pensaba en la palabra BALANCE, ¡tan fácil y bonito que suena pero que difícil se me hace! En mi “To Do List” de todos los días tengo el meditar, hacer ejercicios, escuchar afirmaciones mientras me preparo un desayuno saludable, caminar a mi perrita Gigibelle, y por ahí sigo con mi día y los quehaceres míos de trabajo como publicista, con mi Blog, tomar mis clases de Life Coach y estudiar, las citas y diligencias de mi hija Paulina, del hogar, y más. En la noche preparar la comida, dedicarle unas horas a la lectura, y hasta dedicarle un ratito a mis plantitas que para mí son una terapia. Sin contar el tiempo que trato de dedicarle a mis familiares y amigos.
Podría parecer que soy super estructurada y estricta, y que lo hago todo a la perfección todos los días, pero ¡NO ES así! 😬 Hay días en los que logro muchas de las cosas, pero si te soy honesta, muy pocas veces lo he hecho TODO. 😭
Y entonces pienso 🤔 en el porqué, aparte de qué obviamente hay días caóticos en los que estoy corriendo de un lado a otro, con veinte temas que resolver que apenas tengo ni el tiempo para almorzar. Pero también sé, por todo el trabajo que realizo conmigo de consciencia, que hay algo de saboteo y miedo. 😑 ¿A qué? 🧐 Ese es el chiste! A las limitaciones que mi propia mente me pone (pero ese es otro tema del que hablaré en otro momento), sí, porque no es que alguien me haya dicho que no puedo hacer algo. Y si te soy honesta y el que me conoce bien sabe, que tal vez deberían decírmelo porque eso me mueve a hacerlo mas rápido como buena gemininana que soy. 🤣
¿Sabías que a la mente no le gusta pasar trabajo y que le encanta ahorrarnos energía? La mente nos va a mantener en el “comfort zone”, aunque esa zona sea incómoda.
Pero a la vez la mente es moldeable, así que cada vez que no nos cumplimos, le estamos enviando un mensaje al cerebro de que nos fallamos, que no cumplimos, qué tal vez no somos confiables. 🥲 Y aparte de eso, cómo queremos que otros nos cumplan, si nosotros mismxs nos fallamos? ¡Ahora imaginemos si por el contrario, nos cumplimos! 😃
Es super importante que aunque no logremos el balance, nos tengamos empatía y nos tratemos bien en el proceso, pero ¡¡OJO!!, aquí también debemos tener un balance entre la empatía con la honestidad y responsabilidad. Debemos preguntarnos el porqué o para qué de nuestro comportamiento y hacernos responsables de él. Preguntarnos el porqué es fundamental para conocernos y de ahí poder cambiar patrones.
Así que continúo con mi travesía de lograr un balance en todos los aspectos de mi vida cada día. Y te pregunto, ¿te pasa igual que a mi? , ¿batallas con el balance constantemente?, ¿has notado saboteo?
Cuéntame que te leo! 👀